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After FIVE@Leisure

仕事も大事ですが、仕事の後がもっと大事!

Category: スポーツ   Tags: ---

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ストレッチ!?

今日は、テニス。

開始が、6時過ぎといつもより遅く始まり

Y本さんとショートから、シングルスゲーム。

その後、T木さん、T内さん 登場。

シングルスゲームは、コートを走り廻るから体がきついんですよね。
0918-拾えない

ボールを拾うのも、一苦労(;_;)

これって、足が、パンパンに張ってるんです。

最後に、ストレッチして終わろうと、思ったのですが終わったのが、9時前
0918-T木0918-T内


予約は、8時迄 管理さんに、叱られるのでストレッチする時間もなく即効に撤収。


次回は、肉離れになる前に、ストレッチしっかりしよ(^-^)
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Comments

私がテニスを止めたきっかけはアキレス腱の断絶。
ストレッチが十分にできていなかったのが原因。

大好きだったテニスを止めて20年。
あれからテニスはやったことない。

でも今でもときどきやりたくなる。
Re: Re: タイトルなし
keizさんへ

コメントありがとうございました。
小生も、過去に別のスポーツでアキレス腱切れました。
原因は、keizさんと全く一緒ですf^_^;

「やりたくなる。」時に、過去のことは忘れて
するのが、いいと思いますが、

一度やってみてはどうですか?
ブログ更新楽しみにしています(^-^)

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